KODOKAN CORSE CURTINESE
Catalogue des Activités Terrain - Corse
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Action en cours - Juin 2026
École de Judo Traditionnelle : De la Ceinture Blanche à la Responsabilisation Civique
Notre programme central s'adresse aux mineurs et jeunes adultes des vallées montagneuses du centre de la Corse. Encadrés par des professeurs brevetés, les cours se structurent autour de l'acquisition des techniques fondamentales de judo sol et debout, doublée d'un apprentissage strict de la discipline mentale. Les bénéficiaires apprennent à canaliser leur énergie physique dans un cadre bienveillant et sécurisé.
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Mise à jour : Mai 2026
La Voie du Sabre (Kendo) : Maîtrise de soi et Concentration pour les Adolescents
La section Kendo propose une initiation rigoureuse à l'escrime traditionnelle japonaise à l'aide de shinai (sabres de bambou) et de protections réglementaires en armure (Bogu). Destiné en priorité aux adolescents du bassin de Corte, ce sport exigeant favorise une concentration mentale exceptionnelle, un alignement postural optimal et l'assimilation de rituels de politesse d'une grande noblesse.
Participer aux entraînements de Kendo
Action en cours - Juin 2026
Jujitsu et Self-Défense Féminine : Confiance en soi et Intégrité Physique
Afin de promouvoir la mixité et de lutter contre les violences de genre ou les vulnérabilités personnelles, l'association anime des sessions hebdomadaires de Jujitsu et de self-défense. L'accent est mis sur les leviers anatomiques, la gestion du stress en situation de crise et la désescalade verbale, permettant à chaque participante d'accroître son sentiment d'indépendance et de sécurité.
Accéder à l'atelier d'auto-défense
Mise à jour : Mai 2026
Sport-Santé & Taiso : Entretien Physique Adapté aux Populations Rurales Isolées
En se déplaçant au plus près des habitants des villages de Haute-Corse, notre section Sport-Santé propose des séances de Taïso axées sur le renforcement musculaire doux, les étirements et la souplesse articulaire. Ce dispositif rompt l'isolement géographique et permet de stimuler le bien-être physique et psychique des populations séniores et vulnérables.
Rejoindre les cours Sport-Santé